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やっと過ごしやすくなった季節だけど。それを楽しむほど暇じゃない。月末まではずっと忙しさが続く。 それでも今朝は涼しい曇り空。出勤途中で歩く気になってきた。芝を刈った後らしく草の匂いが良い。 仕事場では結構動いている。立ったり座ったり歩いたり。一日中同じ仕事はあまりなく。あってもメール確認で常に動く。 昔は心臓病になったら安静。今はある程度の運動をしたほうが良い。私にとって仕事は運動も兼ねている。たまに自然の中で歩けば良いかな。
2024年10月16日 (水) 17時58分 成人病対策 | 固定リンク Tweet
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