今朝はひんやり

　　
やっと猛暑は終わりか。
まだ暑い日もあるだろうけど。
さすがに猛暑日はないだろう。
　　
久しぶりに公園を散歩。
桜並木は葉がスカスカ。
台風が来たわけでもないのに。
夏に葉が落ちてしまう。
ここ数年のことのような気がする。
　　
今日は午前中仕事。
午後は種まきでもするか。

草取りで筋トレ

　　
しのぎやすくなってきた夕方。
サボっていた草取りを開始。
ここではたと気がついた。
　　
中腰で手を伸ばし草を取る。
この姿勢は今流行りの筋トレ。
手を前に伸ばして腰を落とす。
その姿勢に似ているではないか。
　　
それを意識しながら草を取る。
なるほど、これは筋トレだ。
　　
筋トレだと5分でも辛い。
だがこれなら長く続けられる。
毎日15分ほどなら続くだろう。
雑草もなくなって一石二鳥だな。

名月より

　　
昨夜は中秋の名月。
それを見た連れ合いさんが。
ちょっと見てみろと急かせる。
　　
おお！！
美しい雲！！！
　　
それを画像で表せないのが残念。
青い点はカメラのノイズ。

水分補給

　　
深夜に嘔吐下痢。
胃腸はすっかり空っぽのような感じ。
息子も今朝は少し調子悪いとか。
何が悪かったのかさっぱりわからない。
　　
3連休は今日だけ休み。
以前の水分補給は水だったけど。
歳も取って持病持ちだから。
朝からこんなのを飲んでいる。
　　
今のところ空腹感が少々。
他に異常は感じていないが。
今日はもう何もしないでゆっくりしよう。

猛暑でも秋

　　
まだまだ猛暑は続いているが。
植物は着々と秋模様。
気がつけば穂紫蘇が咲いてた。
　　
さてこの猛暑。
来週には終わるという予報。
　　
後1週間か。
もう少しの辛抱。

秋採りがあるのか

　　
サヤエンドウなどは秋植えで春に採る。
秋に収穫できたら良いのにと思っていた。
そんなところにこの種を見つけ即買い。
今植えたら10月遅い頃かな。
　　
一昨日からまた猛暑で今日も暑い。
今朝は苗を植える準備とこの種まき。
でも1時間半ほどで終わり。
　　
健康面では問題ない。
心臓は違和感もなく痔病もかなり改善。
痔病は薬を変えたら良く効いてきた。
まあ、排便などかなり気を使ったからか。
　　
2週間前、知人が亡くなった。
72歳という同い年。
緊急搬送から1週間ほど。
近所の方など今年はもう5人。

菜花の種まき

　　
このところ少し凌ぎやすい。
朝夕は暑いと感じなくなってきた。
おかげで仕事が終わってから。
菜園の手入れなどし始める。
　　
先日は冬野菜の種まき。
菜花や春菊や茎ブロッコリーなど。
気候があってきたのかすぐ芽が出る。
明日明後日はまた猛暑がぶり返すとか。
出てきたばかりの芽は大丈夫かな。