サボテンの花が

　　
大雨で倒れたまま。
1個から4本も出たのに。
残念。
　　
昨日は検診日。
血圧がずっと低め。
降圧剤を少し弱いタイプに替える。
　　
心臓弁膜症は高齢者で10人に1人とか。
癌のような進行はしないが。
加齢とともに徐々に進行はする。
　　
何もしないと2〜3年らしいけど。
適切な投薬と適切な生活を守れば。
3年後の75歳までは大丈夫だろう。
もう少し、70代後半にまで持ちこたえたら。
まあ、そんなもんだろう。

皮から芽が出て

　　
生ゴミで埋めたジャガイモの皮。
いっぱい芽が出た中で。
3本だけ残してこの収穫。

全く手入れはしていないので。
小芋ばかりだろうと思っていたら。
予想外の大きさがこんなに。
来年は少し手入れするか。

なんで麦が

　　
植えてもいないのに。
　　
ああそうか。
この上に鳥の餌台がある。
野鳥用の餌に麦が入っていたか。
　　
鳥は餌を食い散らかす。
飛び散ったのが生えたんだな。
10本ぐらい育っているので。
種を採って秋に植えてみるかな。
　　
今日は梅雨入り。
風もやや強く雨量も多い。
梅雨らしくないなあ。

あれから1年

　　
心臓疾患が発覚したのは昨年の今頃。
手術を覚悟したがそれは回避。
　　
いまのところ問題はないけど。
良くなることはないので。
現状維持を続けるだけ。
　　
薬はよく効いているのだろう。
血圧は低めで鼓動も安定。
　　
仕事は以前の半分。
休みもなく働いていたが。
もう頑張らない。
　　
やりたくないことは避け。
したいことだけするように。
　　
食事には気を使っているものの。
過度の制限はしてしない。
一般的な食事より少々薄味かな。
割と少食なので問題ないだろう。
生活もできるだけ規則的に。
　　
両足の痛みは回復。
そろそろウォーキングしたいが。
朝でも暑くなってきた。
今朝も蒸し暑いので止め。
菜園の手入れをしている。

手入れが良いと

　　
キュウリは豊作。
毎年病気で悩まされるが。
今のところ病気もなし。
　　
それは毎日の手入れだ。
病気になりかけや古い葉。
目に付くや直ぐに取る。
　　
良い作物を作るには。
やはりこまめな手入れなんだ。

初収穫

　　
ミニトマトを初収穫。
その味は格別。
他にも色づいてきているが。
本格的には今月下旬からだろう。
　　
右足はほぼ完治状態。
左足の打撲も痛みは少しだけ。
青あざは大分薄くなってきた。
　　
何処かぎこちない歩きで。
年寄りそのもので情けなかった。
もう普通に胸を張って歩ける。笑

種を採る

　　
春菊の種。
他にもルッコラとネギ。
毎年種は採っているのだが。
何処に保管したか忘れちゃう。
今年は大丈夫だろう。
　　
右の大腿筋はほぼ良くなった。
ところが先週月曜に左足を打撲。
青あざができてズキズキ痛む。
　　
座っている時はそれほどでもないけど。
歩く時はかなり強い痛みだった。
それも今日はかなり回復。
この週末はやっとウォーキング出来るかな。
　　
因みに。
血液サラサラの薬を服用していると。
青あざが出来やすいそうだ。
なるほど、ここまで打ったかな？
という部分まで青くなっていたなあ。

スイスチャード

　　
カラフルなほうれん草という感じ。
すごい効能があるのにあまり食べなかった。
それが今年は割と美味しく感じる。
体が求めているのかも。
　　
今日は午後から菜園の草取りでも。
と思っていたら雨が降ってきた。
仕方ないから仕事を少し。
早めに帰って料理でもするか。