« タンポポ計画 | トップページ | 夏日 »
朝のウォーキングコース。桜は葉桜に。これからはサツキの花。 朝のウォーキングを続けている。今月になってからはほぼ毎日。雨が降った2日間だけはお休み。こんなに続けているのは初めて。 大体15分前後。2000歩から3000歩。割と速歩きだけど。心拍数が上がらない程度。
2024年4月25日 (木) 17時29分 成人病対策 | 固定リンク Tweet
名前:
メールアドレス: (ウェブ上には掲載しません)
アドレス(URL):
この情報を登録する
コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。
内容:
コメント