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昨日から気温が急上昇。今朝は久しぶりにウォーキング。思えば今月は歩いていないな。今日は一万歩を目指そう。 と、思っていたんだけど。股関節が少々痛んでいる。先週の穴掘りが原因だろう。5千歩ぐらいにしておこう。 ウォーキングは桜道。チラホラと咲き始め。満開は今週末ぐらいかな。
2024年3月31日 (日) 11時16分 成人病対策 | 固定リンク Tweet
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