これが散れば

　　
当地も冬。
　　
通勤途中の公園でウォーキング。
それなりの距離を歩けるけど。
紅葉黃葉を眺めてもつまらない。
　　
葉が落ちていく変化では。
この先短い人生にはちと辛いな。
　　
春に新緑になったとしても。
我が身が若くなることもないのだから。笑

寒い中

　　
最近のウオーキングは週に2回ほど。
仕事場では立ったり座ったり。
室内の割には多く歩いている。
　　
それでも2000歩ほど。
帰り際の買い物で1000歩ぐらい。
概ね3000歩ぐらいしか歩いていない。
　　
もっと歩くにはその気にならねば。
今朝は冬のような寒さだったけど。
寒桜の作近くの公園を一回り約1.5キロ。
　　
心臓に負担がかからないように。
と思えばつい早く切り上げてしまう。笑

次は

　　
鉢に植えてあるブルーベリーなど。
これらも地植えしなきゃならない。
ここに穴を掘って植えるのだが。
　　
結構力仕事で心臓に負担がかかる。
できるだけ負担がかからないよう。
急がずゆっくり掘るつもり。
　　
先日は10週間ぶりの診察。
レントゲンを撮ったけど変化はなし。
このまままた10週間後に診察。
　　
良くなることはないから。
悪化させないこと。
現状維持で5年は生き抜こう。
　　
目標75歳の壁突破！

ペンキ塗り

　　
昨日は木枯らし、今日は小春日和。
夏前にしておきたかった庇の塗装。
昨日と今日で完成。
　　
新しい仕事場ももうすぐ1年。
心疾患が見つかって夏は何もしなかった。
外回りなど、まだ色々とやることがある。
疲れない程度にぼちぼち行う。
　　
明日は70日ぶりに診察。
感覚としては変わりないけど。
どうなっていることやら。

寒くなって

　　
朝出社すると猫たちが待っている。
親のミャーコは必ずいるけど。
子猫たちはみんな揃うことがない。
元気であちこち動いているみたいだ。
　　
寒いから特に腹が減っているんだろう。
子猫も待ちきれずに寄って来る。
逃げ回っていたのが随分慣れたもんだ。

一気に晩秋

　　
昨日と今日は寒い。
近くの公園では一気に紅葉！
そんな訳はないけど。
そう思っちゃう。笑
　　
これまでは熱中症。
これからは寒暖差に注意だ。
　　
寒暖差は数年前から気をつけている。
心臓疾患を抱えていると分かったから。
今後は更に気をつけなきゃ。

秋のミニトマト

　　
猛暑から生き残ったミニトマトは3本。
一房に2〜3個で多くても5個ほど。
食べられるのはポツポツ程度。
　　
その味はというと。
とても甘い！
　　
暑い日が続いたが。
明日からはかなり寒くなる予報。
初霜はいつになるか。

秋だなあ

　　
昨日も今日も夏日の予報。
当地はそれほど暑くなくて。
風が心地よい。
　　
季節はいつの間にか晩秋。
久しぶりに里山の麓を散歩。
野菊があちこちに咲き誇っている。
　　
この野菊は春の若芽をヨメナと言う。
食べられる野草だから。
花を見て場所を覚えておこう。
　　
体調は今のところ変化なし。
ただ、ちょっと無理をすると。
心臓の鼓動が気になる。

何という花か

　　

駐車場の雑草の中に咲いた花。
　　
葉が何となく雑草っぽくない。
なので残しておいたらこんな花。
来年はもっと増えるかな。
　　
もう11月。
あまり秋を感じた気がしないけど。
今が一番心地良い感じ。
　　
今のところ体調は問題なし。