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2020年7月25日 (土)

休眠期になるのが

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ワケギは夏が休眠期。
春から初夏に掘り起こして球根を保存するが。
掘り忘れた球根から今は小ネギのように生えている。
  
梅雨が終わり、暑くなればまた枯れるけど。
球根としては痩せて良くないかもね。
折角生えているのだから今は小ネギで食べている。
  
話は変わってお酒の事。
私は高校卒業後就職してからほぼ毎日酒を飲んでいた。
そして3月には半世紀50年。
  
血圧が気になって結構診断を受けたらやはり高血圧。
まだ軽度という事で一番軽い降圧剤を服用。
その後の経過は善い。
  
次に引っかかったのはγGTPと血糖値。
どちらも長年の飲酒が原因のようだが。
今のところ薬に頼らず健康管理で何とかなりそう。
  
そこで3月から毎日飲んでいた晩酌を自粛。
ノンアルコールさえ飲まずに晩ご飯。
酒を飲むのは次男が帰ってくる土日に少しだけになった。
  
そして先月の健康診断ではγGTPが半減。
でも基準値よりまだまだ高いが血糖値は問題無いレベル。
かなり気をつけている効果は出ている。
  
それでもγGTPはまだ高いから。
今後も飲酒は自粛が普通になるだろう。
土日に少しだけ飲んでるけど、酒はほぼ休眠期だな。

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