2020年7月29日 (水)
2020年7月26日 (日)
2020年7月25日 (土)
休眠期になるのが
ワケギは夏が休眠期。
春から初夏に掘り起こして球根を保存するが。
掘り忘れた球根から今は小ネギのように生えている。
梅雨が終わり、暑くなればまた枯れるけど。
球根としては痩せて良くないかもね。
折角生えているのだから今は小ネギで食べている。
話は変わってお酒の事。
私は高校卒業後就職してからほぼ毎日酒を飲んでいた。
そして3月には半世紀50年。
血圧が気になって結構診断を受けたらやはり高血圧。
まだ軽度という事で一番軽い降圧剤を服用。
その後の経過は善い。
次に引っかかったのはγGTPと血糖値。
どちらも長年の飲酒が原因のようだが。
今のところ薬に頼らず健康管理で何とかなりそう。
そこで3月から毎日飲んでいた晩酌を自粛。
ノンアルコールさえ飲まずに晩ご飯。
酒を飲むのは次男が帰ってくる土日に少しだけになった。
そして先月の健康診断ではγGTPが半減。
でも基準値よりまだまだ高いが血糖値は問題無いレベル。
かなり気をつけている効果は出ている。
それでもγGTPはまだ高いから。
今後も飲酒は自粛が普通になるだろう。
土日に少しだけ飲んでるけど、酒はほぼ休眠期だな。
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