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2017年11月15日 (水)

紅葉の道を

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もう雪が降る地方もあるだろうけど、当地は今が紅葉。

ずっと仕事に追われ。
疲れてウォーキングどころじゃなかった。

今週はそれほど忙しくなくなり、疲労感も感じない。
今朝はやっと朝のウォーキングを再開。

健康的には夜のウォーキングが良いと聞いた。
でもやはり朝の方が気持ちは良い。

聞くところによれば、早朝の寒い時間は良くないとか。
私は早くても8時だから早朝とは言わないだろう。

この時期になれば野草やキノコなど探しても無い。
ウォーキングは近くの公園をただ歩くのみ。

あまり面白くないから、健康的には少々疑問。笑

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