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2017年1月31日 (火)

思わぬ効果

9322

ウォーキングを始めて1年半ほど。
もう、1日1回しなければ罪悪感まで感じるほどに。
最低30分は歩くように努めている。

さて、そんなウォーキングの効果なのか。
最近になって気付いたことがある。

私は仕事場にいる時、健康サンダルで一日過ごす。
そのサンダルは1ヶ月もしないうちに両足の外側が潰れてくる。
それはガニマタだからでしょうね。

これはもう仕方ないと思っていたが。
昨年暮れまで3ヶ月ほど履いたサンダルは少し高い奴。
それは均等に潰れて行ったので、さすがに高いのは違うな。

などと思っていたところ。
正月に新しいサンダルを買ったのは以前の安い奴。
潰れたらまた買い換えるつもりでいたが。

なんと1ヶ月になろうとしているのに外側は潰れない。
やや潰れてはいるものの、それは均等に。
これは多分、ウォーキングでガニマタが矯正されたのかも。

それはそうか分からないが。
姿勢が良くなることは事実だろう。
これからもそれを意識して歩く。

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