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2016年2月11日 (木)

夜は買い物ウォーキング

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仕事も忙しくなると昼のウォーキングは難しい。
早めに仕事を終え、買い物のついでと歩く。

私の仕事場から徒歩20分圏内にスーパーが8店。
30分だとさらに2店。
ちょっと多過ぎる気もするが、買う方にとっては都合が良い。

1時間のウォーキングで立ち寄る事が出来るのは3〜4店。
30分だと2店ほど。

早足で移動し物色は5分程度。
この時間は休憩タイムのようなもの。

仕事が終わる時間は7時前後。
スーパーでは半額値引きが始まる時間帯。
晩飯の献立はほぼ毎日半額値引きで賄う。

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この日はアンコウが半額。
産地は小田原で、半額でも鮮度は良い。
鍋にして美味かった。

ほぼ毎日こんな風だから、献立は事前に決めていない。
その日の掘り出し物がメイン。

刺身は行く度必ず1品。
時には和牛、銘柄豚や各地の地鶏。

珍しい魚や珍味など、普段高くて買えない品は即GET。
良いものを手に入れた時など、帰る足取りはより速くなる。笑

さらに、ビールや一升瓶、無料のイオン水4literなど。
これらを背負い、負荷を掛けて歩く。

一石何丁もある。笑

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