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2015年8月15日 (土)

夜のウオーキング

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運動を始めて3週間経った。
いつもは夕方6時前後に1時間ほど。
たまに遅くなる事もある。

遅い時間は周回コースを30分ウオーキング。
夜になると利用している人もかなり少ない。
1人孤独に歩くより、他に何人か居た方が安心感もある。

この夜、前を歩くのは2人の若い女子。
後をつかず離れず・・・

ストーカーか!笑

これはもう、追い抜こう。
しっかり手を振り足を出し、賢明に歩くのだ。

ただ単に歩くのでは面白くない。
おそらくそれでは続かなくなるだろう。

目先にいる人(特に若い女子)を追い抜く。
こんな目標を持てば、有酸素運動も効果倍増だ。笑

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一休みした所で目についたカブトムシ。
セミが這い出すのを見られる所だが、もう終わったかな。

去年から今年にかけて、大木がバッサバッサと伐られた。
出て来たは良いけど、羽化する樹が少ないんじゃ困ったろうな。

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