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2015年8月11日 (火)

大木も次々に

成人病対策で始めた運動も2週間経った。
自転車、ウオーキング、腹筋、腕立て伏せ。

今までの人生で、こんなに運動を続けられたのは始めて。
やはり、そういう状況になれば必然的に続けられるものか。

私の血圧は検査に行った時160と言われた。
自分でもその高さに驚き、下の数値は覚えていない。

そして1週間後、結果を聞きに言った時の数値。

上は155で下は100。
数値としては高血圧で、医師としては治療対象。

確かに高い数値とは思うが。
この程度なら薬に頼らず自分の意志で下げられるだろう。

ということで続けた2週間後の今。
上は130前後で下は75前後。(起床時)

しっかり下がったが、勿論ここで良しとしてはいけない。
これからも続けなくてはならないが、苦痛と思えば続かないだろう。

これを苦痛と思わなく続けるには、この運動を楽しまなくては。
ただ運動のみという姿勢ではなく、周りにも目を向けよう。
季節の変化や、面白いことなどを見つけてはブログにUPしよう。

という事で、カテゴリーに成人病対策(仮称)を新設。

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さて、今のところ運動は近くの公園。

その公園では大木をばっさばっさと切り倒している。
公園の改装は春で終わったものと思っていたのだが。

上はポプラの大木。

昨年だったか、台風で根こそぎ倒れたことがあった。
道路に面しており、また倒れたら危険という事は理解出来る。
でも全部切るのか。

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こっちは桜の大木が生えていた広場。
花見では大勢の人が楽しんでいた所。
ここもその殆どが伐採された。

春までの工事でも、かなりの桜が切られた。
周回コースは桜に覆われ、夏は木陰が日差しを遮っていたのに。
今は一部を残して炎天下。

これじゃ昼間は歩けません。
専ら夕方歩いてます。

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コメント

こんばんわ、

木を切る手配の担当者、なんにも考えてない。

何でも構わず切るのでしょうね。

桜は深根性で簡単には倒れないはず。

投稿: moroko | 2015年8月11日 (火) 19時58分

こんにちは。運動、続けるのは大変ですよね。僕は、美味しいお酒を飲むため、と思いながら続けています。筋トレの後、シャワーを浴びてビール。最高です。

投稿: 涼&リッキー&淳 | 2015年8月11日 (火) 20時09分

私もよくここへランニングに来ています。
ある日突然木が切り倒されていて、景色が変わっていたのには驚きました。
路面の材質が変わって走りやすくなったのは大歓迎ですが、夏場の日中はギラギラ炎天下で散歩すらできませんね。
木陰を歩くのを楽しんでいた方もいらっしゃったでしょうに。
また、毎年楽しみにしていた桜が無くなってしまったのはさみしい限りです。

投稿: こはるびより | 2015年8月11日 (火) 21時07分

morokoさん
今は緑を残す環境という考え方に変わりつつあると思ってますけど。
この公園は全く逆。
切られた幹や掘られた根を見ても、傷んでいるとは見えません。

涼さん
60歳も過ぎたら筋肉量が自然と落ちるそうですから。
確かに最近感じておりました。
これからは続ける事が必要なんですよね。

こはるびよりさん
全く残念です。
あのコース全体が木陰になっていたんですから。
桜が満開の下なら、後1周、後1周と歩きたくなったでしょうね。

投稿: シーガルハウス | 2015年8月12日 (水) 09時05分

どうせなら切り倒した大木を積んでおいてくれればキノコが生えるのに。
サクラの大木なんてヒラタケにもってこいですよね。
せめて切り株が残っていれば・・・。
ポプラには何が生えやすいのでしょうか???

投稿: 歩くバオバブ | 2015年8月12日 (水) 19時17分

そうして欲しいものですけど、何処かへ運んじゃうんでしょう。
切り株も残してくれたら良いのに、全て掘ってますよ。
まさに根こそぎ。
ポプラはは何が生えるんでしょうね。

投稿: シーガルハウス | 2015年8月12日 (水) 19時25分

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