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2010年1月18日 (月)

風邪対策

Dsc06959
チンゲンサイの花

昨日の昼前、腹が痛み出し、トイレで用を足すも痛みは治まらない。
午後になると、軽い頭痛から悪寒が襲い、そして節々が痛んできた。
私の典型的な風邪の初期症状だ。

ここで無理は禁物、直ちに仕事は止め。
風邪薬と栄養ドリンクを飲み、重ね着をする。
そして毛布をかぶり、仕事場のソファーで横になる。

1時間ほどは悪寒に襲われたが、やがて汗をかくようになる。
2時間ほどで節々の痛みも薄れ、軽い頭痛と腹痛があるのみ。
今回は対応が早かったようで、回復がすこぶる早い。

ここで仕事を始めても大丈夫に思ったが、猛烈に忙しいわけではない。
始めてもたかが2時間ほど、無理をせず、そのまま養生。

・・・15日は母の命日。

母が逝ったのは、長男の成人式の日だった。
あれから10年経ち、この日すっかり忘れていた。
知人との会話の途中、知人に成人式の日は命日だろうと言われて気がつく。

バチが当たった?笑

昨夜はそんな思いもあり、晩酌は控えめで早めに寝た。
おかげで体調は良く、問題なく仕事を始められる。

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